Daniele
Fri Sep 13 2024
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7 respostas
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O que os espartanos comiam para ganhar músculos?
Então, vamos mergulhar na intrigante questão do que os espartanos consumiram para construir seus físicos formidáveis. Eles estavam engolindo shakes de proteína e creatina como os fisiculturistas modernos? Ou eles confiaram em uma dieta mais natural e tradicional? Que alimentos específicos os especialistas acreditam que contribuíram para a sua capacidade muscular? E será que os seus hábitos alimentares diferiam significativamente dos de outras civilizações antigas? Vamos explorar essas questões e descobrir os segredos por trás dos lendários físicos dos espartanos.
